在现实生活当中,每个人都有自己的生活习惯,有的是好习惯,值得大家去做,有的是坏习惯,想戒掉可能比较的难,这里推荐你使用这款“Quitzilla”改掉坏习惯app,有了它,有助于你把生活的一些习惯给改掉,比如:戒掉手机、戒掉游戏、戒掉熬夜的这一些习惯,有助于你更加好的成长。
我分享的是Quitzilla解锁版,支持安装到安卓手机上面去使用,有了它,你可以去根据自身的一些情况,去制定一定计划,比如:制定每天什么时候强制休息,什么时间段内,才能够去看手机,帮你克服各种成瘾,让自己生活更美好。
一、Quitzilla改掉坏习惯app功能介绍
1、“不打破链条”的日历工具:通过连续完成目标的天数记录,你可以看到去坚持了多少天了。
2、习惯设置:不同的人可以根据情况都能安排不同目标,比如:选择在一周中的特定天数和具体时间段执行任务。
3、今日任务追踪:专门的“今日”页面显示当天需要完成的任务,你可以去轻触习惯图片,就能标记完成,同步记录你的进展。
4、每日卡片推送:每天完成所有任务后会解锁一张专属卡片,让你有成就感,在卡片背面,你可以去记录个人感想或每日反思,需要的时间随时看。
5、戒除不良习惯与嗜好:帮你去摆脱比如:沉迷电子游戏、抽烟、酗酒、过量糖分摄入一些容易成瘾等行为,让你生活更加的健康。
6、统计分析:对于不同成瘾行为,有详细的数据统计和进度跟踪,你可以分析这些数据,了解自己是否进步了。
7、时间与金钱跟踪器:Quitzilla改掉坏习惯app通过工具显示,你去改变习惯后省钱又省时间的一些直观变化。
8、数据安全保障:软件程序提供密码保护功能,你的数据只有你才能够查看,未经授权别人是看不到的。
9、任务打卡与进展记录:你可以看到完成进度和历史记录,这对于你改进习惯是很有帮助的。
10、高级功能解锁:额外提供更多功能,这些功能,对于你养成习惯,更加有帮助。
11、自动提醒和进展保存:当你计划任务时,软件会发送智能提醒,叫你准时完成任务,根据你做的任务进度,软件会自动进行保存和记录。
12、个性化目标规划:每天一个人都能根据需求量身定制计划和行程,也可以对目标细化,把他分解成多个可执行小目标。
二、Quitzilla改掉坏习惯app亮点介绍
1、激励机制与成就奖励:通过积分系统、徽章奖励和成就奖杯,完成任务之后有奖励,你才能长期坚持。
2、每日名言推送:提供一些激励和专注的名言警句,让你每天有满满的动力做事情。
3、养成健康习惯的附加价值:通过建立良好的生活规律,你可以感觉到,你的个人成长速度,工作效率更加高了。
4、清晰的时间管理:能查看每日任务与完成进度,你可以根据这一些管理时间。
5、专属计划行程:Quitzilla改掉坏习惯app,也可以根据你的情况,进行量身定制的计划安排。
三、Quitzilla改掉坏习惯app使用方法
1、第一次使用打开软件,你可以点击右上角+号添加要改掉习惯
2、然后设置名称和图标,比如:我要戒掉看电视坏习惯
3、项目新建完成后,在主页就可以看到你的项目列表了。
总结
Quitzilla改掉坏习惯app,适合那一些生活规律被打乱了,坏习惯又有很多的朋友去使用,对于一些比较自律的朋友,可能对于你没有什么用,如果你有想有更多好习惯,做事情更加高效,欢迎你去下载使用。
Quitzilla(戒掉坏习惯软件)免费下载地址:
https://pan.quark.cn/s/0800fbb93fb0